Monistrol, 4 d'agost 2.022
Completa volta circular,, de les que invitat a repatir. Una caminada que te el seu iníci al Mas del Grau de Fals, i que alterna pistes i corriols de bosc. El seu punt culminant es el Xamal , 603 metres(Vèrtex i Senyera) El recorregut es de 7'5 Kms de molt ben fer i fàcil de seguir (Marques Taronjes) i el podeu veura a Rutes quim1953 -Wikiloc-